Localizados
Você encara a atividade física como uma verdadeira renovação espiritual, por isso, gosta de aproveitar o momento do exercício para estar só consigo, recarregando as energias e libertando a mente dos estresses diários. Afinal corpo são, mente sã. As atividades físicas praticadas individualmente fazem mais o seu estilo. Por isso, experimente aulas de ioga e meditação, natação; faça trilhas e caminhadas. Mas se o desejo também passa pela boa forma, as opções são as aulas de ginástica localizada e musculação.
Na medida certa!
Você não precisa se preocupar. Assim como todo mundo, você tem manias, mas elas não ultrapassam o limite da normalidade. Então, só fique atenta para que no futuro você não entre na zona de perigo. Quando excessivas, todas essas crenças e manias acabam funcionando como uma fuga dos problemas reais e uma incompatibilidade para lidar com o estresse e a ansiedade. Além de atrapalhar o seu dia a dia, também costumam causar desconforto nos amigos, familiares e colegas ao redor. Por isso, fique ligada!
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08 de julho de 2010 | 16:04
Um teste que ajuda muito a aumentar a auto estima e descobrir o verdadeiro "EU".
“Marketeira”
Parabéns! Você sabe que o marketing pessoal pode fazer a diferença em seu reconhecimento profissional. Entende que colocá-lo em prática não significa mentir mas valorizar e ressaltar seus pontos fortes. Com isso, você consegue fazer com que a chefia e os colegas de trabalho percebam o seu valor. Continue assim, sempre em busca de seus sonhos, que você vai longe profissionalmente.
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