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mariajose_600

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Sexo: Feminino
Signo: Escorpião
Cidade: Rio de janeiro - RJ
Moro: Com a família

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  • Qual o tom de cabelo ideal para você?
    15 de outubro de 2010 | 08:08 Não consigo me imaginar Loira!!!! rs.
    Loiros
    Se você é daquelas mulheres que gostam de chamar atenção por onde passam, os loiros são ideais para você. Pessoas de pele clara ganham um visual super natural com esse tom, mas preste atenção à cor dos seus olhos. Verdes, azuis ou mel pedem fios mais dourados. Se você tem olhos escuros ou pele morena, prefira tons não muito claros para não produzir um efeito artificial. Lembre-se de que essa tonalidade de cabelos é uma das que exigem mais cuidados. Como a descoloração resseca os fios, para não deixar as madeixas opacas e frágeis, invista em hidratações e tratamentos fortalecedores.
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  • Alimentos que ajudam a melhorar o humor
    19 de março de 2010 | 08:08 Alimentos que ajudam a melhorar o humor

    Não importa a idade, sexo, religião ou filosofia de vida. É fato é que ninguém está imune ao mau-humor, desânimo ou indisposição. Até mesmo a equipe do Yahoo! Respostas tem seus dias dificeis. Mas, vocês sabem que nosso dever é mostrar soluções e, como sabemos que as pedras no caminho podem fazer com que as pessoas se sintam tristes e sem vontade de fazer nada, fomos atrás da solução do problema.

    alface

    No post de hoje vamos apresentar o que falta na sua vida para que você se sinta mais feliz. Não, não pense que estamos propondo auto-ajuda ou terapia online para os usuários do Respostas. Nossa dica para se sentir mais feliz é comer. Pesquisas mostram que existem determinados tipos de alimento que ajudam a elevar o funcionamento do sistema nervoso, acabar com a tristeza e a irritação.

    Um dos alimentos que mais ajuda a acabar com o nervosismo é o alface. Segundo especialistas, o talo da verdura tem lactucina, uma substância que funciona como calmante. Além desse componente o alface também contém fosfato, uma substância que ajuda a prevenir o orgânismo contra a depressão, confusão mental e cansaço.

    Outra verdura muito boa para os ânimos é o espinafre. Isso porque ele contém potássio e ácido fólico, que protege o organísmo da depressão. Magnécio, fosfato, e vitaminas A, C e complexo B também podem ser encontrados no espinafre e ajudam a estabilizar a pressão.

    banana

    Além de verduras, os frutos do mar também podem ser considerados uma injeção de ânimo. Esse tipo de alimento contém zinco e selênio. Essas substâncias agem no cérebro e diminuem o cansaço e ansiedade. Além de conter proteína e gordura saudável (ÔMEGA 3).

    Impossível falar de alimentos que fazem bem para o humor e para a saúde, sem falar das frutas. Quando estiver se sentindo para baixo, faça uma pausa e deixe a tristeza de lado comendo um cacho de uvas ou uma jabuticaba. Essas frutas contém complexo B, uma vitamina que combate a depressão e auxilia no funcionamento do sistema nervoso.

    Você também pode recorrer a uma deliciosa laranja ou banana. Na laranja é possível encontrar cálcio, um componente que funciona como relaxante muscular e combate o stress. A banana pode ajudá-lo a dormir tranquilo e diminuir a ansiedade.

    Os problemas e suas consequências são inerentes ao ser humano, é importante que se tenha consciência de que a vida não é perfeita para ninguém e que apenas se alimentar bem não trás felicidade, mas contribui 0
  • Morre
    18 de março de 2010 | 09:09 Morre lentamente aquele que se transforma em escravo de seus próprios hábitos, repetindo, todos os dias, os mesmos trajetos. Aquele que não se arrisca a vestir uma roupa de cor diferente e que não fala com quem não conhece. Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o escuro ao claro e que não se permite, pelo menos uma vez na vida, ouvir conselhos sensatos. Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz, quem não arrisca o certo pelo duvidoso e quem não corre atrás de um sonho. Morre lentamente quem nunca viaja, não lê, não ouve música e quem não encontra graça em si mesmo.

    Martha Medeiros 0

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