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lenny10

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Nome: Lenny
Sexo: Feminino
Signo: Virgem
Ascendente: Capricórnio
Sobre mim: Oiii Lindas!!!
Desejo todas vcs um dia maravilhoso.
bjuss brilhosos !!!!
Cidade: Joinville - SC
Estado Civil: Casada(o)
Moro: Com meu/minha parceiro(a)

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  • Use Filtro Solar!!!
    27 de fevereiro de 2008 | 19:07 Se eu pudesse dar um conselho em relação ao futuro eu diria :"use filtro solar"!
    Os benefícios a longo prazo do uso do filtro solar foram cientificamente provados! Os demais conselhos que dou baseiam se únicamente em minha própria experiência...

    Eis aqui um conselho:
    Desfrute do poder e da beleza da sua juventude....
    Ah, esqueça.... você só vai compreender o poder da sua beleza da juventude quando já tiverem desaparecidos...
    Mais acredite em mim.. dentro de vinte anos, você olhará suas fotos e compreenderá de um jeito que não compreende agora... quantas oportunidades se abriram para você que foram realmente fabulosas.... Você não é tão gordo quanto imagina...
    Não se preocupe com o futuro ou se preocupe se quiser, sabendo que a preocupação é tão eficaz quanto tentar resolver uma equação álgebra mascando chiclete...

    E quase certo que os problemas que realmente têm importância em sua vida...
    são aqueles que nunca passaram por sua mente .. tipo aquele que toma conta de você às 4 da tarde em alguma sexta feira ociosa...
    Faça alguma coisas assustadora todos os dias...
    Cante...
    Não trate os sentimentos alheios de forma irresponsável..
    Não tolere aqueles que agem de forma irresponsável em relação a você.
    Relaxe...
    Não perca tempo com a inveja.
    Algumas vezes você ganha, algumas vezes perde...
    A corrida é longa e no final tem que contar somente com você!
    Lembre se dos elogios que recebe...
    Esqueça os insultos..(se conseguir fazer isso, me ensine depois...)
    Guarde suas cartas de amor.
    Jogue fora os extratos bancários.
    Estique-se...
    Caminhe...
    Não tenha sentimentos de culpa se não sabe muito bem o que quer da vida...

    As pessoas mais interessantes que eu conheço não tinham aos 22 anos idéia do que fariam da vida ...
    Algumas pessoas, ainda mais interessantes, aos 40 ainda não sabem..
    Tome bastante cálcio, seja gentil com seus joelhos...
    Você sentira falta deles quando não funcionarem mais....
    Talvez você se case... talvez não...
    Talvez tenha filhos... talvez não...
    Talvez divorcie se aos 40 anos..
    Talvez dance uma valsinha quando fizer 75 anos de casamento...
    O que quer que faça..
    Não se orgulhe demais nem se critique....
    Todas as suas escolhas tem 50% de chance de dar certo, como as escolhas de todos os demais...
    Curta seu corpo da maneira que puder...
    Não tenha medo deles ou do que as pessoas pensam dele...
    Ele é seu maior instrumento!
    Dance...
    Mesmo que o único lugar que você tenha pra dançar seja sua sala de estar.

    Leia todas as indicações mesmo que você não as siga...
    Conheça as regras para poder quebra-las...
    Não leia revistas de beleza, a única coisa que elas fazem é dizer que você é uma pessoa feia!
    Saiba entender os seus pais.
    Você nunca sabe a falta q vai sentir deles...
    Seja agradável com seus irmãos...
    Eles são seu melhor vínculo com seu passado e aqueles que no futuro provavelmente nunca te deixarão na mão...
    Entenda que tem amigos que vão e vem....
    Mas que há um punhado deles que você tem que guardar com carinho...
    Trabalhe duro para transpor os obstáculos geográficos da vida, porque quanto mais você envelhece tanto mais você precisa das pessoas que conheceu na juventude.
    More em SP mais mude antes que a cidade transforme você em uma pessoa dura...
    More em Salvador mais mude antes de tornar se uma pessoa mole demais, festeira..

    Viaje...
    Aceite verdades eternas.
    Os preços sempre vão subir.
    Os políticos são todos mulherengos.
    Você também vai envelhecer e quando envelhecer vai fantasiar que quando era jovem os preços eram acessíveis.
    Os políticos eram nobres de alma e as crianças respeitavam os mais velhos;

    Respeite as pessoas mais velhas mas não espere apoio de ninguém...
    Talvez você tenha uma aposentadoria.
    Talvez você tenha um marido rico.
    Mas nunca sabe se quando um ou outro poderá desaparecer.
    Não mexa muito no seu cabelo senão quando fizer 40 anos terá aparência de 85.
    Tenha cuidado com as pessoas que te dão conselhos mas seja pacientes com elas.
    Conselho é uma forma de nostalgia...
    Dar conselho é uma forma de resgatar o passado na lata do lixo, limpa-lo, esconder as partes feias e reciclá-lo por um preço maior do que realmente vale...
    Mais escute:
    Tudo isso são experiências de vida que para serem comprovadas terão que ser vividas...
    O único conselho cientificamente provado é o uso do filtro solar... 0
  • Não Julgue; Apenas Compreenda !!!
    26 de fevereiro de 2008 | 23:11
    Um sujeito estava colocando flores no túmulo de um parente, quando viu um chinês colocando um prato de arroz na lápide ao lado.

    Ele virou-se para o chinês e perguntou:
    - Desculpe, mas o senhor acha mesmo que o defunto virá comer o arroz?

    E o chinês respondeu:
    - Sim, quando o seu vier cheirar as flores!!!

    "RESPEITAR AS OPINIÕES DO OUTRO, EM QUALQUER ASPECTO E SITUAÇÃO, É UMA DAS MAIORES VIRTUDES QUE UM SER HUMANO PODE TER."

    AS PESSOAS SÃO DIFERENTES, AGEM DIFERENTEE PENSAM DIFERENTE.

    NUNCA JULGUE, APENAS COMPREENDA!!!


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  • 15 Dicas p/ Emagrecer !!!
    25 de fevereiro de 2008 | 17:05 Pense se você não está comendo para preencher algum vazio existencial . Se achar que sim, procure uma maneira de solucionar o problema. "Banhá-lo" de chocolate ou caramelo só complica a sua situação.

    Coloque na sua cabeça que caminhar todo dia um pouquinho vai fazer bem não só para a sua dieta, como para a sua saúde. Para quem está muito acima do peso, o ideal é começar devagar, caminhando cerca de 10 minutos por dia, aumentando gradativamente.

    Toda vez que for comer, lembre-se de que você está fazendo uma degustação e, por isso, precisa mastigar devagar, sentindo o sabor dos alimentos. Entre uma garfada e outra, descanse os talheres.

    Não coma no sofá ou em frente ao computador ou da tevê. Lugar de se comer é à mesa, onde você presta atenção nos alimentos e evita exageros

    Nunca coma com as mãos (por exemplo: salgadinhos, amendoim, bolacha etc) porque assim não é possível ter a noção certa de quanto está consumindo. Até fruta deve-se comer picada e colocada num prato.

    Lembre-se sempre de que não é possível dormir gordo e acordar magro. Você demorou meses e, às vezes, até anos para engordar. Também vai demorar um pouco para emagrecer. Mas nada de desanimar.

    Não existe fórmula mágica. Mas pode reparar: fazendo tudo certinho, todos os dias você enxuga um pouquinho da barriga

    Aquela velha lição continua valendo: faça de quatro a cinco refeições diárias, intercalando com frutas.

    Muita salada ajuda a enganar o estômago e comer menos nas refeições. Procure verduras e legumes que você goste e não sejam muito calóricos. Oriente-se pela cor dos alimentos, ou seja, quanto mais variado, melhor.

    Faça como a atriz Carolina Ferraz: tome muita água durante o dia. Mas entre as refeições, e não durante. Os líquidos em excesso dificultam a digestão. Em excesso. Um copinho de refrigerante light, do seu suco favorito ou de água está liberado.

    Se aparecer um programa que inclua pizza, não precisa sair correndo. Procure diminuir a quantidade. Em vez de quatro pedaços, coma dois, e prefira as menos calóricas como de mussarela ou de verduras.

    O mesmo vale para os doces. Se der aquela vontade desesperada de comer um quindim, não adianta substituir por uma maçã, porque a vontade vai permanecer. Então, o ideal é comer um pedaço bem pequeno do seu doce preferido. Porém, evite ter um estoque de doces em casa. Se der vontade, saia para comprar. Pode ser até que a preguiça seja maior que a vontade e aí você desista.

    Tenha sempre à mão alimentos como tomate, pepino, pedacinhos de queijo branco ou frutinhas picadas. Eles são ideais para enrolar a fome. Procure levar para o trabalho uma fruta, barra de cereais ou torradas.

    Não fique se achando a pior pessoa do mundo porque está sentindo fome no início da dieta. Dá fome mesmo. Então, use os truques acima para persistir.
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  • Jehan
    Jehan
    04 de dezembro de 2010 | 14:02



  • Jehan
    Jehan
    04 de dezembro de 2010 | 14:02



  • Jehan
    Jehan
    26 de novembro de 2010 | 18:06




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