diário de LauLira

diário de LauLira (7)

Linda quinta feira
08 de outubro de 2009 | 08:08
Passando pra desejar que tenham um dia lindo.
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POst do Lau Confessions
07 de outubro de 2009 | 17:05
Passem or lá:

Olá
Desde a semana passada, que tento vir aqui atualizar o blog e não consigo.
Queria vir aqui contar as novidades acerca da gravidez.
A novidade mais fofa é que teremos uma MENININHA, nossa eu fiquei súper feliz, o Alexandre também ficou, embora eu saiba que lá no fundinho ele queria um menino, mas como o gene pedominante é do pai, não me sentí culpada (risos).

Ela está bem, na quarta-feira dia 30/09, quando fui na G.O, ela estava pesando 313 gramas, e todas as outras medidas e padrões que eles fazem para a idade gestacional, segundo o exame morfológico está tudo bem, graças a Deus.
A mãe engordou 5,5 Kg desde o início da gestação, e segundo a médica é normal, eu estou indo bem e tenho que tentar continuar assim, pois engorda-se mais nos três últimos meses de gestação.
O famoso colostro ainda não começou a sair, e o que está acontecendo de mais lindo por esses dias é que agora sinto ela mexer, o Alexandre ainda não sente, mas eu sinto bem...é uma delícia.
Eu estou bem, tenho sentido falta de ar as vezes, azia, as vezes as minha pernas incham se fico muito tempo em pé, masssss...são coisas normais da gravidez...(risos).
Estou com 20 semanas e 3 dias, e parece que estou grávida a uma eternidade, ninguém avisa que se conta a gravidez por semanas não é?
As coisas aqui em casa estão mais calmas a medida que estou mais calma, confesso que nas primeiras 5 semanas foram bem difíceis, mas agora o organismo e a cabeça vão se acostumando com a gravidez, parece que a cada dia crio um vínculo mais forte com esse serzinho que cresce dentro de mim.
Bom, como estou ficando cada dia mais cansada, fico imaginando daqui três meses....(risos), tenho atualizado pouco aqui...quando fico sentada muito tempo as costas doem...mas ok, vamos atualizando conforme dá.
Tenho recebido muitos recados fofos, de amigos de outros blogs que adoro ler, tenho linkado eles aqui no blog aos poucos, porque são vários e vários que adoro, tenho entrado bastante no Facebook, que adoro, e no Twitter também, conhecí muitas gravidinhas legais por lá, que dia-a-dia, vamos trocando confissões e elas contando experiências muito boas.
Tenho lido muito, em especial as matérias de amamentação, parto, primeiros dias do bebê, caramba, são tantas informações.

Mudando um pouco de assunto...
Minha irmã que contei aqui..tem um bebezinho fofo que amo o Alejandro, e está grávida, ela a princípio estava nervosa, pois o bebê dela tem 10 meses, mas conversei com ela egunda-feira e ela está mais tranquila. Mas um bebê na família Lira.
Deus sabe de todas as coisas, (te amo minha irmã).
Aproveito pra colocar duas fotinhos novas do nosso príncipe, mas tem várias no meu álbum, no Orkut.

Domingo foi aniversário de uma minininha linda a Maria Clara, nossa amiguinha...Deus abençoe florzinha.

Faz tempo que não posto nenhuma dica de filme que gostei, então ontem assistimos o Alê e eu ao filme \"O menino do Pijama Listrado\".

Eu tinha lido o livro e amei, então estava meio receosa de assistir o filme, mas adorei, a fotografia do filme é linda, o roteiro bem adaptado, assistam, espero que gostem, e sem contar que é emocionante.

Queria parabenizar minha amiga Twitteira a Lú, pelo nascimento de sua filhinha Marina...linda, Visitem o Flickr dela.

E o bebê da Ivete Sangalo também nasceu, Marcelo, felicidade a ela.

Gente...
Para acabar esse post que pra variar está ficando gigante, vou colocar como dica, a dieta que a médica me passou, que adorei.
Coloquei nos EXTRAS.Lá coloquei os links, e a certeza de que são informações confiáveis e sérias passadas pela minha médica e que espero que vocês gostem, se eu colocasse aqui ia ficar um post monstro (risos).

Queridos amigos e amigas que visitam meu blog, apareçam sempre viu?
Respondo todos os recados com carinho.
Os conselhos são muito preciosos.
Que Deus proteja você e que continue me dando uma gestação tranquila e feliz.
Obrigada pela visita.
Muitos beijos.
Lindo restinho de semana.

P.S do P.S>> Encontrei esse poema na net e não sei o autor, mas achei lindo.
Pra começar
Espero um ser
Fruto de um sonho
E de um ato de amor,
Ele será luz para o mundo.
Todos contemplarão em seus olhos
E em seus gestos uma paixão Infinita pela vida.

Trará consigo um imenso poder
De sonhar e acreditar na utopia.
Distribuirá a todos, sementes de paz
E com as mãos erguerá a terra
Em direção do sol e da chuva Para que deles bebam o calor e o frescor
Da imensidão.

Será lindo, meu bebê.
E a beleza trará no nome.
E seu nome se repetirá nas bocas
De cada homem e cada mulher
E nas risadas das crianças.
Será sábio e ensinará a todos
O valor da inocência e da simplicidade.

Espero um ser.
Será ele a eternização
De mim e de seu pai e de seus avós
E carregará no coração
A dignidade herdada da família
E o exemplo de seus anteriores.

Que ele não seja o que fui.
Que ele seja sempre mais do que sou.
Que ele conquiste o tudo que não consegui.
Que ele viva para seus sonhos
E com sua esperança dê vida a mil outros
Em forma de palavras, em forma de afagos.

Espero um ser.
Espero um sonho.
E ele será muito maior do que imagino.
Meu bebê.
Tudo o que não fui.
Tudo o que serei.
Espero um ser que só
Deus sabe o que é.
Estou esperando a vida.

Agora fui.
Beijos da Lau
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Semana Cheia
06 de outubro de 2009 | 12:12
Oi amigas.
Agradeço a todas que estão me adicionando como amiga aqui, já que sou nova, perdoem-me se não responder de imediato os comentários ou recadinhos, eu os leio e respondo com certeza, é que como a grana aqui em casa está curta eu mesmo estóu fazendo as coisas por aqui e grávida não tenho andando tão ágil como antes.
Ontem terminei tarde de passar roupa e ainda tem um monte de coisas pra fazer aqui...bom, serviços de casa nunca acabam.
Espero que todas tenham uma excelente semana.
Minha irmã tem um bb lindo de 10 meses e está grávida, ela não queria agora mais aconteceu, ela ficou meiuo desesperada, é que ela mora na Espanha e não tem uma mãe por perto sabem? Ontem ela mandou fotos linda do meu sobrinho, quero que conheçam nossa coisa fofa que eu chamo de príncipe...Alejandro:

Tenham todas uma excelente semana.
Podem me achar em outros lugares tbém.
Página com endereços de onde me encontrar na Web.
Fiquem com Deus.
Beijosssssssssss
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Desejo-Victor Hugo
02 de outubro de 2009 | 14:02
Desejo primeiro que você ame,
E que amando, também seja amado.
E que se não for, seja breve em esquecer.
E que esquecendo, não guarde mágoa.
Desejo, pois, que não seja assim,
Mas se for, saiba ser sem desesperar.

Desejo também que tenha amigos,
Que mesmo maus e inconseqüentes,
Sejam corajosos e fiéis,
E que pelo menos num deles
Você possa confiar sem duvidar.
E porque a vida é assim,
Desejo ainda que você tenha inimigos.
Nem muitos, nem poucos,
Mas na medida exata para que, algumas vezes,
Você se interpele a respeito
De suas próprias certezas.
E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,
Para que você não se sinta demasiado seguro.

Desejo depois que você seja útil,
Mas não insubstituível.
E que nos maus momentos,
Quando não restar mais nada,
Essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante,
Não com os que erram pouco, porque isso é fácil,
Mas com os que erram muito e irremediavelmente,
E que fazendo bom uso dessa tolerância,
Você sirva de exemplo aos outros.

Desejo que você, sendo jovem,
Não amadureça depressa demais,
E que sendo maduro, não insista em rejuvenescer
E que sendo velho, não se dedique ao desespero.
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
É preciso deixar que eles escorram por entre nós.

Desejo por sinal que você seja triste,
Não o ano todo, mas apenas um dia.
Mas que nesse dia descubra
Que o riso diário é bom,
O riso habitual é insosso e o riso constante é insano.

Desejo que você descubra ,
Com o máximo de urgência,
Acima e a respeito de tudo, que existem oprimidos,
Injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta.

Desejo ainda que você afague um gato,
Alimente um cuco e ouça o joão-de-barro
Erguer triunfante o seu canto matinal
Porque, assim, você se sentirá bem por nada.

Desejo também que você plante uma semente,
Por mais minúscula que seja,
E acompanhe o seu crescimento,
Para que você saiba de quantas
Muitas vidas é feita uma árvore.

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro,
Porque é preciso ser prático.
E que pelo menos uma vez por ano
Coloque um pouco dele
Na sua frente e diga \"Isso é meu\",
Só para que fique bem claro quem é o dono de quem.

Desejo também que nenhum de seus afetos morra,
Por ele e por você,
Mas que se morrer, você possa chorar
Sem se lamentar e sofrer sem se culpar.

Desejo por fim que você sendo homem,
Tenha uma boa mulher,
E que sendo mulher,
Tenha um bom homem
E que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,
E quando estiverem exaustos e sorridentes,
Ainda haja amor para recomeçar.
E se tudo isso acontecer,
Não tenho mais nada a te desejar \".

[Desejo sim que todas vcs tenham um lindo final de semana, beijos e podem me add tá?, sou nova aqui, e adoro novas amizades....bjus]
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NOme
02 de outubro de 2009 | 12:12
Adorei o significado do nome:

Júlia Cheia De Energia - Origem . Latim

Deem uma passada em meu blog
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Amamentação
01 de outubro de 2009 | 16:04
As mulheres amamentam os filhos desde que o mundo é mundo, o que não quer dizer que não existam alguns truques para facilitar a sua vida e a do bebê na hora de mamar. O aleitamento dá ao bebê o alimento ideal, mas tem lá seus segredos...

A questão de produzir pouco leite (sim ou não)
Às vezes se tem a falsa impressão de que o leite não está sendo produzido em quantidade suficiente. Essa impressão -- alimentada pela insegurança tão comum nessa fase -- aparece quando a mulher pára de sentir o peito enchendo, ou quando o leite pára de vazar. Na verdade, esses são sinais naturais de que o corpo se adaptou à demanda por leite do bebê. A criança também passa por estirões em que tem mais fome e mama mais que o normal, e isso pode fazer a mãe achar que não está oferecendo leite suficiente. E há bebês que são supereficientes quando mamam -- cinco minutos em cada peito já bastam --, e a mães ficam achando que eles estão parando rápido porque elas é que não têm leite.
Seu corpo produz leite à medida que o bebê solicita. Quanto mais ele mamar, mais leite você vai produzir.
DICAS:

* Deixe o bebê mamar sempre que ele quiser, e por quanto tempo ele quiser.
* Ofereça os dois seios a cada mamada.
* Evite ao máximo o uso de chupeta, para que ele passe bastante tempo sugando e
estimulando o seio.
* Não complemente a amamentação com fórmulas de leite em pó, a não ser em último caso, sob orientação estrita do pediatra. Sua produção de leite vai se ajustar à demanda do bebê. Se você matar a fome dele com a fórmula de leite em pó, ele não vai exigir tanto de suas mamas, e sua produção de leite vai diminuir mais ainda.
* Você pode tentar tirar mais leite depois de cada mamada. Quando o seio se esvazia totalmente, a produção de leite é estimulada. Você pode guardar esse leite para dias em que o bebê parecer estar com mais fome. E, se conseguir quantidade suficiente, pode até guardar para uma eventual saída de casa por mais tempo.
* Há ervas que têm fama de aumentar a produção de leite materno. Entre elas estão o funcho e a erva-doce (anis), que podem ser tomados na forma de chá. Existem chás preparados especialmente para esse fim. Mas é bom conversar com o pediatra ou o ginecologista antes: alguns chás são contra-indicados na fase da amamentação. Não tome chás se não souber a procedência nem exatamente de que ervas eles são feitos.

Cafeína
A cafeína entra sim em sua corrente sanguínea, e uma parte acaba indo parar no leite materno. Ainda estão sendo realizadas pesquisas para definir qual é o limiar máximo ideal para o consumo de cafeína, mas já se sabe que a ingestão de mais de 400 mg de cafeína por dia faz mal. Por isso, é melhor restringir o consumo de cafeína ao máximo de 300 mg (mais ou menos quatro xicrinhas de café expresso) na fase de amamentação.
Uma dose pequena de cafeína (como num copo de refrigerante, uma xícara de café ou de chá por dia) não vai afetar nem mãe nem bebê, mas uma quantidade maior que essa pode deixar você, ele ou vocês dois agitados, irritados ou com dificuldade para dormir. Vale lembrar que a sensibilidade de cada pessoa à cafeína varia muito. Você ou seu bebê podem ficar mais agitados com uma pequena dose, ou ser mais resistentes.
Se você não consegue viver sem um café, faça o máximo esforço para tomar pelo menos oito copos de água por dia (algo que é essencial para quem está amamentando, tomando cafeína ou não).
Se você observar que seu bebê está agitado, irritado ou com dificuldade de dormir, experimente passar alguns dias sem tomar bebidas com cafeína para ver se a situação melhora. Se melhorar, vale a pena fazer o sacrifício e cortar a cafeína até que o bebê tenha deixado definitivamente de mamar.

Cuide do que você come e bebe
Substâncias como cafeína e álcool podem passar da corrente sanguínea para o leite, por isso evite excessos. A nicotina dos cigarros também vai parar no leite. Caso tenha que tomar alguma medicação, verifique com seu médico se é adequada para mães que amamentam. Em pouco tempo, você vai perceber se algo que come ou bebe incomoda seu filho, já que isso provocará agitação, choro demais, dor de barriga ouuma péssima noite de sono.
Algumas mulheres juram que comidas apimentadas irritam seus bebês, porém a melhor estratégia continua a ser a de tentativa e erro. Se você perceber que um prato cheio de alho ou um chocolate não perturbaram em nada seu filho, vá em frente.
Vale notar que entres os vilões mais comuns que causam cólica estão brócolis, feijão, repolho, cebola e leite de vaca.

Obs.: Eu já acompanho o site Baby Center Brasil desde o começo da minha gestãção, mas vale lembrar qu pra quem quiser ler algo mais introdutório sobre a amamentação, clica nesse link aqui: http://brasil.babycenter.com/baby/amamentacao/iniciantes/
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Dicas
01 de outubro de 2009 | 12:12
Encontrei essa lista de dúvidas frequentes na net e resolví postar
Bomeu tive várias daqui.
Espero que gostem.
[Fonte: http://www.e-familynet.com]

Posso usar laxante?
Melhor evitar. Os laxantes que provocam contração intestinal podem, também, provocar contração uterina. Prefira substâncias que aumentam o bolo fecal, sem causar contrações, como ameixa e tamarindo.

Posso usar adoçante?
Sim, desde que sejam respeitadas as doses máximas diárias. Entretanto, stévia pura ou com xilintol, é uma solução mais natural.

Posso tomar refrigerante diet?
Os refrigerantes retiram diversos minerais do organismo, como cálcio, magnésio e selênio e o adoçante interfere com vitaminas e outros nutrientes. O uso eventual (uma ou duas vezes por semana) é uma opção mais segura.

Por que meus cabelos estão caindo?
Podem ser várias as causas: falha na alimentação (excesso de carboidrato, gordura, açúcares, farinhas); carência de vegetais, (principalmente crus); carência hormonal ou problemas na tireóide.

Tomo pouquíssima água. É prejudicial?
Sim, os rins sofrerão uma grande sobrecarga. Como conseqüência, você pode ter infecções e até cálculos renais. São recomendados, no mínimo, seis copos por dia.

Tenho muitos gases. Como resolver esse problema?
Evite ficar sentada durante muitas horas, pois isso acarreta a formação de gases. Diminua o açúcar, doces, massas, pão, bebidas gasosas e derivados do leite, principalmente à noite.

Como evitar o aparecimento de estrias?
Evite engordar muito. Dez a doze quilos, no máximo. Não fume e use óleos a base de uréia, aloe vera e amêndoas, nos seios, quadris e abdômen.

Dores nas costas no final da gravidez. É normal?
Afaste a possibilidade de infecção urinária e/ou renal. Certifique-se ainda de que não se trata de ameaça de parto prematuro. Eliminadas estas possibilidades, veja se não está adotando uma postura errada, forçando a musculatura dorsal. De qualquer forma, consulte seu médico.

Estou na 40ª semana e quero ter parto normal. Quantos dias posso esperar?
Depende do funcionamento da placenta. Se estiver tudo bem, pode esperar um, dois ou mais dias. Um dos exames possíveis para se avaliar o funcionamento placentário é a cardiotocografia basal.

Não tenho vontade de ter relações sexuais. É normal?
Sim, é muito comum e pode perdurar por alguns meses após o parto. A tendência é que tudo volte, com o tempo, ao normal.

Posso fazer exame de toque no terceiro mês de gravidez?
Sim, desde que seja feito com cuidado.

Posso trabalhar em pé durante muitas horas?
Depende da evolução da sua gravidez. Quanto maior o esforço físico, maior a possibilidade de contração uterina, que pode provocar aborto ou parto prematuro.

No parto normal, o que acontece se o bebê estiver com cordão umbilical enrolado no pescoço?
Só terá problemas se, à medida que o bebê descer pela bacia, o cordão começar a apertar. Normalmente, no início desse processo, o obstetra pela variação dos batimentos cardíacos indica a cesariana.

Não suporto leite. Como substituir este alimento tão rico em cálcio?
Tente o leite de soja e consuma bastante agrião, couve, rúcula, espinafre e caroço de abóbora torrado, que é, também, rico em ferro.

É normal ter secreção vaginal?
Se for esbranquiçada, sem cheiro ou prurido (coceira) é normal. Caso tenha outras características pode ser uma infecção e precisa ser tratada.

Estou grávida e menstruo. Isso é possível?
O sangramento, possível numa gravidez, não é menstruação. As características são diferentes: dura menos dias, o fluxo é menor e o sangue é mais escuro.

Posso ter parto normal depois de uma cesariana?
Sim, principalmente se a indicação da cesariana não foi por falta de dilatação do colo do útero. Na tentativa de parto normal, é preciso muito cuidado para que o útero fragilizado pela cicatriz da cesariana não se rompa.

Como evitar a azia?
Tente comer várias vezes, em pequenas quantidades. Evite cafeína (café e mate), chocolate, frituras, frutas cítricas, condimentos fortes e água gasosa ou refrigerante.

Miomas podem crescer durante a gravidez?
Sim, podem e por isso devem ser monitorados pela ultra-sonografia. Miomas não prejudicam diretamente o bebê, mas sua presença pode trazer um risco maior de sangramento, parto prematuro, deslocamento da placenta e ruptura da bolsa.

Câimbras e pés inchados. O que fazer?
Tome bastante água de coco, rica em cálcio e potássio. Para melhorar o inchaço dos pés, diminua o sal da comida e, sempre que puder, ponhas os pés para cima.

Fumar prejudica o desenvolvimento do feto?
Sim. O cigarro prejudica o crescimento do feto, gerando crianças pequenas e mais frágeis, tanto do ponto de vista físico, como intelectual.

Tive um aborto espontâneo. Pode acontecer outra vez?
Na primeira gravidez o risco é de 10% a 12%; na segunda, a possibilidade aumenta, para, aproximadamente 20%.

Tive algum sangramento no início da gravidez. Isso afeta o bebê?
Sangramentos, no primeiro trimestre, acontecem, aproximadamente em 20% das gestações. Alguns terminam em aborto, outros não têm maiores conseqüências e o feto não é afetado.

Herpes prejudica o desenvolvimento do bebê?
Durante a gestação, não, mas na hora do parto, se a infecção tiver presente, o médico faz uma cesariana para evitar o contágio do feto.

Tomar ácido fólico é importante? Quais os alimentos que contém esta vitamina?
É importante não só durante a gestação, mas, também, antes dela. Está presente nos feijões, grão-de-bico, espinafre, brócolis, repolho cru, levedo de cerveja, pão integral, fígado, folhagens verde escuras, lentilha, couve-flor, cenoura, laranja e banana.

Quanto tempo depois da cesariana, posso voltar a ter relações sexuais e fazer exercícios físicos?
De forma completa, cerca de 60 dias após o parto.

Tenho candidíase e o médico receitou uma pomada. Meu bebê será prejudicado?
Não. A infecção pela cândida albicans, é muito comum na gestação. O tratamento vaginal para esta e outras infecções não atinge o feto.

Antes de engravidar, praticava natação. Posso continuar? Até quando?
Para quem já tem condicionamento para a natação e a gravidez está transcorrendo sem problemas, não há contra-indicação. Após o sétimo mês, evite apenas ficar imersa na água por mais de 30 minutos porque o tampão mucoso, que protege a bolsa dágua de infecção, começa a se se desmanchar, o que pode acarretar ruptura prematura da bolsa.

Tive pré-eclâmpsia no primeiro parto. Pode acontecer novamente?
A pré-eclâmpsia é muito mais freqüente na primeira gestação. Com um pré-natal bem controlado, a possibilidade que venha a se repetir é muito pequena.

Não sabia que estava grávida e tomei vacina contra rubéola. Há risco para o feto?
O risco é mínimo, até porque o vírus está pouco atuante.

Posso pintar meu cabelo, fazer luzes, permanente ou relaxamento?
Como rotina é desaconselhável, principalmente no primeiro trimestre, já que qualquer tintura ou descolorante é produto químico e pode acarretar danos para o feto. Se usar, prefira produtos que não contenham amônia.

Sou obrigada a tomar vacina antitetânica?
Não é obrigada, mas é recomendável que se tome três doses: no final do sexto, sétimo e oitavo mês.

Com quantas semanas vou sentir meu bebê se mexer?
Sua sensibilidade aos movimentos do bebê, começa a partir de 18/19 semanas (final do quarto, início do quinto mês).

Até quantos meses posso viajar de avião?
A partir do oitavo mês, os vôos só são permitidos com autorização médica.

Passando roupa, levei um pequeno choque. Prejudiquei meu bebê?
Não, pequenos choques não interferem na gestação.

Estou resfriada. Posso tomar remédios?
Só com prescrição médica. Repouse, tome Vitamina C ou mel com própolis, muita água, sucos de laranja, limão e aguarde o final do resfriado.

Minha barriga está muito pequena. Algum problema?
Não, desde que o feto esteja se desenvolvendo bem e o tamanho seja compatível com o tempo de gestação, o que pode ser verificado através das ultra-sonografias.

Preciso fazer tratamento dentário. Alguma contra-indicação?
Com o anestésico apropriado não há riscos. É importante que o dentista conheça os efeitos das substâncias anestésicas e as alterações que ocorrem na gravidez, como o aumento da pressão arterial.

Tenho cólicas leves. É normal?
Sim, mas cuidado com qualquer sangramento. Se acontecer, o médico deve ser avisado imediatamente.

Tenho RH negativo. Que cuidados são necessários?
Fazer com uma certa regularidade, um exame de sangue (Coombs Indireto) para avaliar se você está produzindo anticorpos contra o fator positivo. Ao nascer, seu bebê será avaliado e se for RH positivo, você tomará uma vacina de imunoglobina contra possíveis hemáceas do bebê em seu sangue.

Tenho um gato e um cachorro. Devo me desfazer deles?
Gatos e cachorros podem transmitir toxoplasmose. Como não existe vacina, é importante que você faça os exames IGG (detecta a imunidade ao parasita) e IGM (marca a infecção aguda pelo parasita), mas não precisa se desfazer deles, se estiverem vacinados. Evite, também, manusear a terra sem luvas e cuidado com a ingestão de carne mal-passada, também transmissora da doença.

Enjoei de feijão. Como substituí-lo para não ter carência de ferro?
O ferro é, também, encontrado na carne vermelha, nos cereais e nos produtos industrializados fortificados com ferro, como biscoitos e leite. Para ajudar na absorção desta substância, deve-se consumir proteína (carne) e vitamina C (laranja, limão, morango, maçã, etc.) nas refeições. A associação de frutas frescas às refeições ajuda a evitar anemia.

Quantos quilos se deve engordar até o final da gestação?
A média é de 1 kg a 1,5 kg por mês, sendo que o ideal é chegar ao final da gestação com, no máximo, 12 kg.

Estou gordinha. Corro algum risco?
Quilos a mais favorecem o surgimento de diabetes, hipertensão e problemas cardíacos.

O que posso fazer para diminuir os enjôos?
Tente beber muito líquido e ingerir mais carboidrato (pão, biscoito, torrada, macarrão, etc). Chupar gelo e bala de hortelã, além de chá de gengibre podem ajudar.

Posso fazer raios-X do dente?
Sim, mas peça ao dentista para usar o avental protetor, que é revestido de chumbo.

Até quando posso dirigir?
Enquanto você conseguir sentar na direção. No último trimestre da gravidez não é aconselhável que dirija sozinha à noite.

Posso ter relações sexuais?
Sexo não faz mal à grávida e nem ao bebê, mas se você tem uma história de abortos anteriores, converse com seu médico. É contra-indicado quando houver perda de sangue, de líquido amniótico, cólicas muito fortes ou dores vaginais.

É bom fazer exercícios físicos? Quais os mais indicados?
Quem faz exercícios fica mais preparada para o parto, sofre menos com inchaço e dores lombares e recupera, mais rápido, a boa forma. Com a permissão de seu médico comece com caminhadas e alongamento no primeiro trimestre e natação e hidroginástica nos meses seguintes.

Quando o médico indica a cesariana?
Geralmente, a cesariana é necessária quando a mulher sofre de hipertensão, diabetes, eclampsia e é portadora de algumas infecções sexualmente transmissíveis. É recomendada também para casos de sofrimento fetal e deslocamento prematuro da placenta.
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