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Vida Saudável

Alimentação equilibrada, emagrecimento saudável, qualidade de vida, corpo e mente em equílibrio! A nutricionista Kilza Miranda criou esta comunidade para discutir, fornecer dicas para alcançarmos uma Vida Saudável! Participe!


Grupo criado em 21 de maio de 2008, por DraKilza



membros (52)



posts (5)

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  • DraKilza DraKilza
    06/06/2009 | 11:56
    Nova Postagem, acesse: http://drakilza.blogspot.com/

  • DraKilza DraKilza
    06/06/2009 | 11:56
    Para novas receitas: acesse o site www.drakilza.com.br

  • Juscibawer Juscibawer
    09/11/2008 | 16:36
    Oi pessoa esse site é muito interessante para quem quer ter uma vida saldável. mim indicaro e gostei muito aproveite e faça também o jogo de calorias e poste seus pontos ok!


    http://www.roche.pt/emagrecer/saudavel/index.cfm

  • kal77 kal77
    11/10/2008 | 17:55
    Dicas para evitar diabetes.

    Baixar o peso.
    Fazer exercícios diariamente.
    Controlar o colesterol.

    SINTOMAS:
    Urina frequete.
    Sede e fome excessiva.
    Perca de peso (sem explicaçao).
    As feridas demoram a curar.

  • DraKilza DraKilza
    11/06/2008 | 08:51
    A todos os membros! Sejam bem-vindos a comunidade Vida Saudável! Este é o espaço para trocarmos conhecimentos sobre nutrição, vida saudável, emagrecimento, receitas...

    Gostaria de aproveitar e já deixar uma receitinha que é uma delícia!!
    O suco relaxante poderá ser utilizado também para insônia, podendo ser ingerido 2hs antes de dormir.

    SUCO RELAXANTE

    Ingredientes:

    1 xícara (chá) alface
    3 xícaras (chá) de água
    1 xícara (chá) erva-cidreira
    3 unidades de limão
    2 copos de gelo
    1 xícara (chá) de açúcar ou adoçante a gosto

    Modo de Preparo:
    Lave bem a alface e reserve. Com a água e a erva-cidreira, faça um chá bem forte e deixe esfriar. Reserve. Esprema os limões e coloque no liquidificador com o cha, a alface, o gelo e açúcar. Coe e sirva gelado.

    Abraços e Sucessos!!